Home | Fodor Zsuzsanna Wingwave és HypnoCoach

Fodor Zsuzsanna

Budapest
info@fodorzsuzsanna.com

+36 30 984 1498

Andrea

"A folyamatos megfelelési kényszer, kialvatlanság és stressz teljesen felemésztett, kétgyerekes anyaként az idegösszeomlás határán álltam. Amióta Zsuzsával dolgozom, végre mélyen pihentetően alszom, csökkent a megmagyarázhatatlan feszültség, és sokkal türelmesebb vagyok a gyerekekkel. Olyan változásokat mertem meglépni, amiktől korábban féltem – most már csak azt kérdezem, mire vártam eddig?! Kicseréltek, és sokkal pozitívabban látom az életet. Hálás vagyok Zsuzsának a segítségért és támogatásért!"

Gábor

"Életem egyik legnehezebb szakaszában fordultam Zsuzsához, kezdetben szkeptikusan. Mély érzelmi és mentális válságban voltam, de tettre készen vágytam a változásra. Már az első alkalom után éreztem a fejlődést: más reakciók törtek elő belőlem, erősebbnek és határozottabbnak éreztem magam. Nyugalom és elégedettség vett körül, és a tükörben is más embert láttam. Ez az élmény gyökeresen átalakította az egész lényemet. Zsuzsa nemcsak irányt mutat, de szívből törődik is!"

Nóra

"Rögtön úgy éreztem, hogy megvan Zsuzsával közöttünk az összhang és nagyon jól értett engem és a problémáimat. A wingwave módszer lenyűgözött, hogy mennyire működik és a 4. alkalom után - bár nem ez volt a fő problémám, ami miatt elkezdtük - de abból a zsigeri belső feszültségből, stresszből, ami addig, már túl régóta a részem volt, - érezhetően nagyon sok kioldódott, és sokkal nyugodtabbnak, "üresebbnek" érzem magam és még az alvásomra is pozitív hatással lett. Különösen tetszett, ahogy Zsuzsa az általa tanult, megismert más módszerekből is merített és sok eszközt adott a kezembe, amikkel tudatosabb tudok lenni."

Rólam mondták

Ismerős valamelyik?

Visszatart a stressz attól, hogy a legjobb formád hozd?
Szeretnél gyorsabban túllendülni nehéz helyzeteken?
Hatékony stresszkezelést keresel a mindennapokhoz?
Növelnéd az önbizalmad és belső stabilitásod?
Jobban szeretnéd érteni az érzelmeidet?
Le szeretnél tenni egy mély, indokolatlan szorongást?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, jó helyen jársz.

Megélheted, milyen szabad önmagad lenni

„Lényegi természetünk az igazság. Amikor figyelmen kívül hagyjuk az igazságot, önmagunkat utasítjuk el.” – Dr. Máté Gábor

A küldetésem az, hogy segítsek elérni a benned rejlő legnagyobb potenciált.

Bemutatkozás

Fodor Zsuzsanna vagyok, és több mint tíz év saját élményű terápia után kezdtem el tanulmányaimat, hogy másoknak segítsek. Sokáig azt hittem, hogy az élet nehézségeit csak túl kell élni, és hogy idővel majd jobb lesz. Aztán egy ponton – talán egy fáradt reggelen, egy csendes pillanatban, vagy épp egy belső zuhanás közben – elindult bennem valami. Elkezdtem keresni. Először válaszokat, aztán eszközöket, amelyek elkísérnek ezen a belső utazáson. Több mint tíz év saját élményű terápia után döntöttem úgy, hogy nemcsak magamért, hanem másokért is tanulok tovább.

Amit hiszek

Hiszem, hogy a tudatalatti hiedelmeink és megrögzött mintáink formálják a
mindennapjainkat. Ha ezeket megértjük és átírjuk, valódi, mély változás lehetséges.

Honnan jövök

A vállalati tréning és az agy működésén alapuló coaching-diploma biztos alapot adtak, de engem mindig is a „mélyebb miértek” mozgattak.

Mi az irány

Quantum Healing, Wingwave Coaching, NLP, PSYCH-K, Hypno-Coaching olyan
gyorsabb, mélyebb, személyre szabott változást hozó megközelítések, amelyek abban segítenek, hogy ne csak túléljük az életet, hanem meg is éljük azt.

Hogyan dolgozom

Minden ember más. Más a története, a tempója, a belső világa – ezért nálam nincs „egyforma út”. A folyamat mindig személyre szabott, a különböző módszereket a kliens igényeihez igazítva kombinálom úgy és ahogy, amire a leginkább szükséged van ott és akkor. A munkám alapját az NLP szemlélete adja., Ez az a keretrendszer, amely segít abban, hogy tudatosabban lássuk a gondolkodásunkat, érzéseinket és viselkedésünket. Erre támaszkodva hívom segítségük azoknak a fentebb felsorolt módszereknek az eszköztárát, amelyek mélyebb szinten képesek dolgozni a tudattal és a tudatalattival.

MÓDSZEREIM

Úgy érzed, van olyan terület az életedben, ahol megrekedtél?
Visszatérő konfliktusaid vannak családban, barátokkal vagy munkahelyen?
Több életterületen is küszködést élsz meg, akár testi tünetek formájában is?

Lehet, hogy itt az ideje egy új megközelítésnek.

NLP-alapú, gyors és mély hatású módszereimmel – Wingwave®, PSYCH-K® és Hypnocoaching – segítelek, hogy visszatalálj az egyensúlyodhoz.

WINGWAVE

A Wingwave terápia sokféle élethelyzetben segíthet, különösen akkor, ha gyors és mély érzelmi változásra van szükség. Együtt dolgozva a célunk, hogy feloldjuk a negatív érzelmi töltéseket, például transzgenerációs traumákat, csökkentsük a stresszt, és megteremtsük a belső stabilitást. A módszer három fő technikát ötvöz: a kétoldali stimulációt, amely aktiválja az agyunk mindkét féltekéjét, hogy feldolgozhassuk a régi, negatív érzelmi mintákat; az izomtesztet, amellyel gyorsan rátalálhatunk azokra az emlékekre vagy gondolatokra, amelyek stresszt okoznak; valamint az NLP-t, amely segít pozitív gondolkodási mintákat és új szemléletet kialakítani. A közös munkánk célzottan és viszonylag gyorsan hozhat pozitív változásokat. Segíthet az önbizalom erősítésében, a teljesítménykényszer vagy más belső akadály legyőzésében. Hatékony lehet szorongások és fóbiák, például vizsgadrukk, repüléstől való félelem vagy nyilvános beszéd okozta stressz oldásában is. Emellett támogatást nyújthat életmódváltásban, például egészségesebb táplálkozási szokások kialakításában vagy a mozgás beépítésében a mindennapjainkba.

HYPNO-COACHING

A Hypno-Coaching egy olyan módszer, amely a hipnózis és a coaching (mentorálás, támogatás) eszközeit ötvözi. Célja, hogy támogassa az egyént a személyes vagy szakmai célok elérésében, és hogy segítse a régi, korlátozó gondolkodási minták feloldását. A folyamat során együtt meghatározzuk a célokat, majd egy biztonságos, vezetett hipnotikus állapotban dolgozunk ezek megvalósításán. Irányított vizualizációkkal, megerősítésekkel és más technikákkal segítek abban, hogy közösen olyan belső, támogató meggyőződéseket alakítsunk ki, amelyek támogatóak a célok elérésében. A hipnotikus állapot elősegíti a mély relaxációt és a fókuszált figyelmet, ami lehetővé teszi a célzott belső munkát. A Hypno-Coaching segíthet stresszkezelésben, önbizalom építésében, félelmek és szorongások csökkentésében, de akár testi problémák enyhítésére és életmódbeli változások előmozdítására is alkalmas lehet.

PSYCH-K

A PSYCH-K egy olyan könnyen alkalmazható módszer, amely segít felszabadítani a régi, korlátozó tévhiteket, hogy támogatóbb mentális és érzelmi állapotot hozzon létre, és gyakran már rövid idő alatt változást eredményez. Az eljárás során különböző teszteket használunk, hogy hozzáférjünk a tudatalattihoz, majd izomreakciókkal ellenőrizzük, hogy megtörtént-e a változás. A PSYCH-K alkalmazható stresszkezelésre, önbizalom növelésére, szorongás vagy félelmek csökkentésére, de akár egészségügyi problémákra is hatással lehet a pozitív gondolkodás és hitrendszer erősítése révén.